TRX Suspension Training
Das neuartige Schlingentraining ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand zum Einsatz kommt. Ein elastisches Gurt- bzw. Seilsystem, das in den Belastungsstufen verstellbar ist, dient als ergänzendes Trainingsgerät.
Mit TRX Suspension Training trainiert man:
- Kraft
- Koordination
- Beweglichkeit
- Konzentration
- Balance
- Rumpfstabilität
TRX Suspension Training für jedermann
Das TRX Suspension Training eignet sich für jegliche sportliche Aktivitäten und ist für junge und ältere Freizeit- und Leistungssportler ideal.
TRX Suspension Training für mehr Effizienz
Das Training mit dem TRX erfordert eine permanente Grundspannung. Somit werden Tiefen- und Rumpfmuskulatur automatisch mit traininert. Die Gurte des TRX sind während des Trainings ständig in Bewegung, somit werden auch kleine Muskeln aktiviert. Die Instabilität des TRX setzt einen wesentlich höheren Trainingsreiz andere Geräte.
